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    營養知識

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    番茄含有大量的番茄紅素,它具有獨特的抗氧化能力,能延緩衰老,美容護膚,并能預防一些疾病。它的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,能調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效。所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,對冠心病和肝臟病人有輔助治療的作用。所含維生素A和維生素C,可預防白內障,對夜盲癥有一定防治效果,還能促進骨骼鈣化,防止小兒佝僂病。
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